ACTUALITE Le mag de la science est au chevet du sommeil

Jérôme Bonaldi présente sur la chaîne Encyclo l'émission Le mag de la science, une émission qui décortique et décrypte chaque semaine le monde qui nous entoure.
C'est donc à l’occasion de la journée internationale du sommeil, qu' ENCYCLO nous offre un mag de la science spécial sommeil le vendredi 28 mars à partir de 20h45.
30% d’entre nous sont victimes de troubles du sommeil et 10% souffrent d’insomnie sévère. En 25 ans, les adolescents ont perdu près d’une heure de sommeil par nuit, et les adultes ont perdu 18 minutes.
En cause, de nouveaux modes de vie, le stress, l’anxiété... Mais quelles sont les conséquences de ce phénomène sur notre santé ?

Le mag est suivi du documentaire INSOMNIA à 21h15.